Предлагаем подборку упражнений, которые помогут не только сохранить зрение, но и улучшить его. В статье описаны два упражнения: 'Проблеск' и 'Стрельба по мишеням', которые можно выполнять вне помещения в светлое время суток. Упражнения помогают улучшить остроту зрения и избежать перенапряжения глаз.